催眠

被催眠過嗎? 沒有? 不? 大多數的人都有被催眠過的經驗。如果你曾做過白日夢，或專心看書而聽不到電話聲，這就是一種催眠。又如從某地經高速公路開車回家，結果到家了，但沿途兩邊的景物在記憶中卻又朦朦朧朧，這也是一種催眠中恍惚的狀態。另外，當我們觀賞電影，被劇中情節深深吸引，隨情節進展，或哭或笑，雖然我們知道這是假的，但是，我們卻又願意相信，這也是一種催眠。
儘管醫學上對催眠的原理不甚了解，但是經由合格的人員來施術，催眠確實對於疼痛，乃至氣喘的控制上，有其價值。但是在決定接受催眠治療前，應先明瞭催眠如何作用，而功能又是如何。

什麼是催眠

催眠能做什麼

催眠的迷思

我能不能被催眠

催眠深度的分級

如何自我催眠

在催眠之下，訓練自我催眠

跟憂鬱說再見

能不能忘記他

頭痛不見了

與往生者見面

公開表演的見證

如何選擇催眠師