催眠深度的分級

催眠深度分級的方式很多，一般較被廣為採用的是分為六級：

1．第一級	小肌肉群的麻痺，例如眼皮肌肉，在催眠中會不聽使喚，以致讓眼睛張不開。
2．第二級	大肌肉群的麻痺，例如手臂僵直，無法舉起手來。
3．第三級	所有的肌肉僵直，受催眠者無法起立，此時受催眠者會有部份痛覺的喪失，而且不能很清晰地數數目字。
4．第四級	痛覺喪失。接受指令下，可以忘記自己的名字。如果要在催眠下進行手術，至少要達到第四級的催眠深度。
5．第五級	觸覺喪失。會產生正性幻覺，也就是可以看見其實並不存在的東西，譬如，受催眠者會在暗示下，在原本空白的牆壁上，看見實際上並不存在的時鐘。
6．第六級	出現負性幻覺，也就是對於實際上存在的東西，受催眠者在催眠師的誘導下，會看不見。例如：在受催眠者面前有張桌子，但是在催眠師的暗示之下，受催眠者會看不見這張桌子。但是，如果要受催眠者走動的話，他又會無意識地自動避開這張桌子，而不會撞到。 這就是前面所說的，當意識層面暫時休息、退居幕後，而讓潛意識主導時，意識層面仍然扮演著監控者的角色。當環境對受催眠者有威脅時，此時監控的意識層面，就會暫時的取回監控權，以保護受催眠者本身。