心理治療
| 1) | 支持性心理治療(Supportive Psychotherapy) |
| 2) | 行為心理治療(Behavioral Psychotherapy) |
| 所謂行為心理治療，即是增加正增強的行為，而減少負增強的行為。正增強是指某項行為可以得到正向的結果，會使這行為重覆的發生，而負增強則正好相反。 許多憂鬱症或焦慮症，都是負增強所致。例如：懼曠症的病人，在人多的地方，會感到不舒服、焦慮，選擇遠離人群，讓自己覺得舒服，結果這種行為，在日常生活中頻率增加了，逐漸的會覺得自己一人待在房間內，會覺得好過些，終致把自己鎖在家中，這就是負增強；而正增強則是讓病患了解，走出去並沒有那麼糟糕，鼓勵病患慢慢接觸群眾。當病患發覺照著做真的沒有那麼糟時，正增強效果就產生了。慢慢的，在人群中，病患就不會覺得那麼焦慮。 |
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| 3) | 認知療法(Cognitive Behavior Therapy) |
| 許多人的心理疾患是認知流程出了差錯，也就是思考錯誤。這可能是小時候認知流程的模式建立錯誤。這可以用其它的想法或信念來取代。 認知療法就是讓病患了解自認知流程的錯誤，認知自己情緒、想法和行為的錯誤連結，並能以正面而實際的想法，來取代負面的想法。通常醫師會鼓勵病患，以寫日記的方式，來記錄對事件的想法及反應，而後加以剖析，讓病患了解。 例如患者在一次聚會中，大家非常沉悶，他可能會想，這都是因為我不受歡迎，而使大家沉悶，因而自己產生焦慮、逃避，事實上，有可能是主人的招待不周，或環境等其它因素所造成。能讓病患了解，如何看待自己及周遭，自己就會得到怎樣的感覺，這就是行為認知療法的精神。 |
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| 4) | 催眠 |
