憂鬱自我檢測
情緒在大多數疾病中佔著重要地位，如果能醫生了解你的情緒變化，就能給你更多的幫助。對這些問題的回答，不要做過多的考慮，對每個問題立即作出回答，將比考慮後作出回答更為準確。如果回答中「超過一半的日子」或「幾乎每天都有」超過三題，且含有第一題或第二題在內，則你可能患有憂鬱症。
資料來源：Mayo Clinic on Depression; Mayo Clnic PRIME-MED
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很少
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偶爾幾天
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超過一半的日子
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幾乎每天都有
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| 提不起勁做事或缺乏興趣 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 感覺低潮憂鬱或無望 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 很難入睡、持續睡眠有困難或睡得太多。 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 容易累或活力低落 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 食慾不佳或飲食過量 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 覺得自己很糟是個失敗者，或覺得是自己害家人。 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 專注力減少（如無法專注於閱讀、看報或看電視）。 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 動作或說話變得很慢，甚至別人都注意到了﹔或變得躁動、坐立不安。 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 有自我傷害的想法，或自殺的念頭。 |
0分
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1分
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2分
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3分
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| 總分 |
