心率變異

人體心跳並非以一固定速度跳動，我們稱之為「心率變異」(Heart Rate Viariability，HRV)，即使在平靜、穩定狀態下也會有相當程度的變化。「心率變異」是由自律神經系統(Automatic Nervous System ,ANS)控制，藉以維持身體平衡，且心跳間距變化(R-R interval)是受交感神經系統及副交感神經系統等影響，因此，我們可以藉著先進儀器研究分析毫秒間(milisecond)的心率變異，作為自律神經系統的評估指標。

測量心率變異的變化，可以了解自律神經系統的活性，反映其交感和副交感神經的平衡能力，由於如緊張、壓力、沮喪等心理情緒可影響自律神經系統，因此我們更能藉此分析研究，有效評估受測者的精神壓力負荷及心理情緒狀態。

檢測的重要

自律神經系統功能評估